La educación en habilidades socioemocionales es clave para cambiar vidas

El bienestar socioemocional se puede mejorar con...

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Las investigadoras de Blossom proporcionan entrenamiento informado en evidencia científica y apoyo de primer nivel para que te embarques en un programa que te hará conocerte mejor. Esto te permitirá tener claridad sobre tus pensamientos, emociones y conductas. Te enseñaremos como identificar las emociones que sientes, a regularlas y a practicar actividades que propicien tu bienestar y el de tu círculo social.

¿Qué obtendrás?

Conocer y monitorear tu estado actual de salud mental y tus niveles de inteligencia emocional y social.
Aprender y entrenar: con cápsulas cortas, entretenidas y gamificadas sobre temas como ser: emociones, compasión, comunicación efectiva, entre otros.
Actividades artísticas y juegos para potenciar el bienestar.
Cápsulas de yoga y meditaciones para que practiques cuando quieras donde quieras.

visión GENERAL DEL CURSO

Abordaremos temas que no son impartidos tradicionalmente en los planes de estudio a nivel general.

Salud mental y habilidades socio-emocionales

Cuestionarios sobre salud mental y autoconocimiento

Pensamientos, emociones y conductas

Identificando pensamientos automáticos y técnicas para debatirlos

Técnicas de regulación emocional

¡Y mucho mas!

Buscamos democratizar el acceso a la salud mental a un nivel de prevención y promoción a traves de un modelo educativo. Queremos que las personas desarrollen su bienestar personal y social optimizando el tiempo, la distancia y los recursos mediante una instrucción eficaz: en cualquier momento y en cualquier lugar.

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Tegucigalpa, Honduras